COLUNA VERTEBRAL E OSTEOPOROSE18/10 A fratura da coluna vertebral por fragilidade óssea é normalmente a primeira e a mais comum de ocorrer. Estudos demonstram que em até 15% das mulheres entre 50-60 anos já apresentam a lesão e em faixas etárias mais avançadas, isso cresce exponencialmente. Um dado muito importante chama a atenção: quase metade das fraturas ocorrem em pacientes que......
HÉRNIA DE DISCO LOMBAR 2: OPÇÕES DE TRATAMENTO06/10 A abordagem inicial, salvo nos casos onde existem sinais inequívocos de emergência, deve ser o tratamento conservador. A magnitude da dor é o mais inquietante ao paciente, mas deve ser lembrado que na maioria dos casos ela irá......
HÉRNIA DE DISCO LOMBAR24/09 Para você ter uma melhor compreensão do problema, imagine os discos de sua coluna como amortecedores: eles distribuem a carga entre as vértebras o que permite a movimentação do nosso tronco. Estruturalmente ele é......
DOR LOMBAR E MÁ POSTURA12/09 Boa postura é essencial para uma boa saúde. A maioria das queixas que pessoas relacionam a coluna é decorrente de hábitos de vida e posturais “cultivados” ao longo dos anos e facilmente reconhecemos isso em......
DOR LOMBAR NA GESTAÇÃO28/07 É a queixa mais comum em gestantes, entre 50-80% apresentarão pelo menos um episódio durante a gestação ou nos primeiros meses após o parto. A causa na maioria das vezes não é bem definida e pode estar......
DOR CERVICAL: CEFALEIA CERVICOGÊNICA27/06 É o nome que damos quando a queixa de uma dor de cabeça tem a origem específica na região do pescoço. Normalmente o sintoma manifesta-se unilateralmente. Pode ser originada de várias fontes: -......
DOR MUSCULAR APÓS EXERCÍCIO01/06 É uma das condições mais frequentes em qualquer pessoa que pratica ou está iniciando uma atividade física regular. A sigla em inglês DOMS, de Delayed Onset Muscle Soreness, será usada durante o restante desta......
TUMOR MALIGNO NA COLUNA12/05 Condição de extrema gravidade, pois indica progressão da doença, é vista em cerca de 40% dos pacientes com diagnóstico de câncer em algum outro órgão. O esqueleto é o 3º local mais......
CÃIBRAS NA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS: O QUE VOCÊ PRECISA SABER01/05 Praticamente todas pessoas, ao começarem uma atividade física de “endurance” ou mesmo em outras modalidades como nosso popular futebol, já apresentaram em algum momento a desagradável sensação de......
OSTEOPOROSE EM HOMENS21/04 Doença óssea caracterizada pela perda gradual da massa e sua resistência, é comumente associada a mulheres após a menopausa. No entanto nos homens, a busca de indícios dessa doença não é......
TRATAMENTO E MANEJO DA DOR CRÔNICA21/08/18 A dor crônica acomete um significativo percentual da população e é muitas vezes não é corretamente diagnosticada e consequentemente erroneamente tratada. Um estudo brasileiro recente constatou que a presença de algum tipo de dor crônica está presente em 39%......
VOCÊ TEM INDICAÇÃO DE CIRURGIA NA COLUNA CERVICAL05/08/18VOCÊ TEM INDICAÇÃO DE CIRURGIA NA COLUNA CERVICAL       Se você está pensando em cirurgia para dores no pescoço, uma de suas preocupações pode ser se o procedimento pode realmente melhorar seus sintomas ou se poderá haver......
RECUPERAÇÃO FUNCIONAL DA DOR LOMBAR EM PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA28/06/18 A dor lombar comumente afeta atletas profissionais e recreacionais em diversas modalidades, afetando negativamente o desempenho. Uma reabilitação mal orientada, quer seja na carga de exercícios realizada ou na precocidade de alguns......
NEUROESTIMULADORES PARA DOR CRÔNICA22/04/18 Apesar da cirurgia de coluna, quando bem indicada, ser uma excelente alternativa para o tratamento das patologias da coluna, eventualmente alguns indivíduos não obtém resultado que lhe traga alívio satisfatório. Isso......
RECUPERAÇÃO PÓS-OPERATÓRIA APÓS FUSÃO(ARTRODESE)01/02/18 O período de cura prolongado requerido para cirurgia de artrodese no segmento lombar torna os cuidados pós-operatórios especialmente importantes para que um resultado que garanta satisfação ao paciente seja obtido. Os......
LESÕES MUSCULARES14/01/18 O incentivo a um estilo de vida mais ativo é algo que sabidamente diminui riscos de diversas doenças comuns a fase adulta e terceira idade, tais como doenças cardiovasculares, hipertensão, etc. Podendo ocorrer tanto nas......
DOENÇA FACETÁRIA CERVICAL12/11/17 Também conhecida como síndrome facetária, pode ocorrer em qualquer dos segmentos da coluna. Abordaremos especificamente a coluna cervical. As articulações facetárias compreendem a região posterior onde 2......
OSTEOPOROSE E SARCOPENIA18/10/17 A osteoporose é uma doença associada ao envelhecimento do organismo e dada a maior longevidade obtida através dos avanços da medicina no tratamento de outras doenças, cada vez mais esta condição tem sido......
LESÕES EM CORREDORES E MEDIDAS PREVENTIVAS16/10/17 Embora seja um esporte muito popular e extremamente saudável, a corrida vem acompanhada de lesões. A incidência varia de estudo para estudo, podendo encontrar-se números de 3 a 59 lesões por 1000 horas de corrida, um......
ENTENDENDO A DOR CIÁTICA21/09/17 A “ciática” não é uma doença, mas sim um sintoma. Sendo o maior nervo do corpo humano, ele pode ser afetado em diversos locais, seja por um processo inflamatório, como ocorre em uma hérnia discal que......
LESÕES POR USO EXCESSIVO NO CICLISMO19/09/17 Nos últimos anos, o ciclismo deixou de ser um esporte de elite europeu e está ganhando cada vez mais popularidade a nível mundial. Existe um crescente impulso quanto a isso pelos inerentes benefícios a saúde de quem......
Entendendo a DOR CRÔNICA12/09/17 Todo mundo sente dor de vez em quando. Quando você corta o dedo ou leva uma pancada no esporte, a dor é a maneira do seu corpo de lhe dizer que algo está errado. Uma vez que a ferida cura, deve parar de doer.  A dor crônica......
FIBROMIALGIA05/09/17 Recentemente foi publicada pela EULAR(European League Against Rheumatism) novas diretrizes a respeito do tratamento da fibromialgia. Esta é a primeira atualização em mais de uma década, não sendo somente baseada em......
Dor na região do quadril em praticantes de atividade esportiva27/07/17 Tudo em medicina está conectado, sempre devemos ter esse princípio em mente. As pessoas podem apresentar mais de um motivo para queixa ao mesmo tempo. Assim, nós devemos pensar em todos eles quando lidamos com o problema. Toda uma......
Sedentarismo: Leia porque evitá-lo27/07/17 O comportamento "sedentário" foi definido como uma atividade que requer um gasto energético corporal de 1,5MET 1. (equivalente metabólico) - calculado pelo número de horas sentadas ou deitada por dia. Embora a......